剧情简介
爱尔兰女孩艾莉丝患有先天性哮喘，医生断言她绝不能进行剧烈运动。但她从小就对大海有一种病态的迷恋。22岁那年，她在网络上看到自由潜水的视频，那种“极度窒息后的宁静”让她着迷。她不顾家人反对，前往希腊学习自由潜水。在教练尼科斯的严厉指导下，艾莉丝凭借惊人的意志力克服了哮喘带来的生理限制，她的闭气时间从30秒延长到了5分钟。她的目标是无限制自由潜水——借助重锤下沉，再依靠气囊上升，这是最危险的方式。在一次挑战120米深度的训练中，气囊发生故障，艾莉丝在深海失去了意识，肺部和耳膜都受到了挤压。她濒死时看到了童年的大海与已故的父亲，她选择了“呼吸”而不是挣扎。救援队将她救起后，她奇迹般生还，但她宣布：“我已在最深处呼吸过了。”